Generazione M
L’impegno del Percento culturale: alimentazione e movimento
Dal 1957 il Percento culturale Migros consente alle persone in Svizzera di accedere alla formazione, alla cultura e alla promozione dello sviluppo personale. Il Percento culturale Migros sostiene pertanto progetti volti a rafforzare le competenze nel campo della salute riguardo ad aspetti quali l’alimentazione e il movimento.
-
Tavolata
È importante poter cucinare, mangiare e discutere in buona compagnia almeno una volta alla settimana. Purtroppo non tutti trovano la giusta compagnia. Soprattutto le persone anziane, che spesso si ritrovano a tavola da sole senza la possibilità di intrattenere un contatto regolare con persone della stessa età. È qui che entra in gioco TAVOLATA, il progetto che offre aiuto all'autoaiuto:
I partecipanti, persone della terza età, organizzano delle tavolate con le persone che le circondano per trascorrere insieme del tempo cucinando, mangiando e infine chiacchierando per conoscersi meglio. L’obiettivo di TAVOLATA è quello di creare un ambiente familiare tra persone della stessa età. Gli incontri si svolgono preferibilmente una volta a settimana, o almeno una volta al mese, e raggruppano un numero da cinque a dieci persone. Tali eventi a scadenze regolari creano una rete sociale stabile arricchendo la vita di tutti i giorni delle persone anziane.
TAVOLATA è un’iniziativa lanciata dal Percento culturale Migros che si pone quale obiettivo l’organizzazione su iniziativa personale, e a scadenze regolari, di tavolate in un paese o in quartiere. -
Kebab+
Oggigiorno il tempo è ormai diventato un bene raro e sempre più persone hanno difficoltà a congiungere lavoro, famiglia, amici e tempo libero. L’agenda sempre più piena si ripercuote inoltre sull’alimentazione, soprattutto tra i giovani. Spesso non si ha più il tempo di consumare un pasto equilibrato, bensì si opta per uno snack veloce. Per non parlare poi delle attività sportive o dei momenti di relax.
Kebab+ è un'iniziativa orientata ai ragazzi volta a stimolare la riflessione sulle proprie abitudini culinarie, sportive e di svago. Animatori e giovani ragazzi hanno la possibilità di presentare progetti interessanti per un possibile finanziamento. Le possibilità sono infinite, come ad esempio un ricettario multiculturale o la creazione di un punto d’incontro per giovani, oppure ancora l’organizzazione di una grigliata in collaborazione con il centro respiratorio del comune.
-
meingleichgewicht
Le offerte nella promozione della salute e per la prevenzione dell’obesità purtroppo non sono adeguate a persone con disturbi cognitivi, psichici o fisici che al contempo soffrono di problemi di obesità. Per questo motivo il Percento culturale Migros consegna ogni anno tre award per buoni esempi presi dalla vita pratica.
L’istituzione meingleichgewicht – Menschen mit Behinderung und gesundes Körpergewicht ha come scopo quello di sensibilizzare e motivare le istituzioni per persone disabili, le persone accompagnatrici e i disabili stessi a confrontarsi sul rapporto tra promozione della salute e handicap, a sviluppare offerte concrete e ad avere uno scambio proficuo.
meingleichgewicht è una collaborazione del Percento culturale Migros con Promozione Salute Svizzera, Procap, associazione nazionale delle istituzioni per persone affette da handicap INOS e Adipositas, associazione svizzera per bambini e giovani akj.
