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Aprikosen gehören in den Einkaufswagen!

Saisonhighlight: Aprikosen

Wussten Sie, dass 97% der Schweizer Aprikosen aus dem Wallis kommen? Die kleinen, runden und süss-saftigen Früchte haben es in sich. Trotz ihrer kleinen Grösse sind sie prall gefüllt mit Vitaminen und Mineralstoffen, die essentiell für unseren Körper sind. Wir zeigen Ihnen, warum Aprikosen bei Ihrem nächsten Einkauf nicht fehlen dürfen.

4 Gründe warum Aprikosen in den Einkaufswagen gehören

Aprikosen enthalten viele Vitamine, die für Sie lebenswichtig sind:

  • Provitamin A, auch Carotin genannt, gibt der Aprikose die leuchtend gelborange Farbe und wirkt im menschlichen Körper als Antioxidant. Das bedeutet, dass Sehkraft, Hautelastizität und Immunsystem besser erhalten bleiben.
  • Die Vitamine B1 und B2 können vom Körper selber nicht hergestellt werden, weshalb wir Menschen auf eine Vitamin-B-reiche Nachrung angewiesen sind. Die B-Vitamine tragen zur Energiegewinnung des Organismus bei und wirken stoffwechselregulierend. 
  • Vitamin C dient schliesslich zur Stärkung des Immunsystems und bekämpft mit Hilfe von weissen Blutkörperchen Viren und Bakterien.
  • Kalium regelt das Herz-Kreislauf-System
  • Phosphor stärkt die Knochen und reguliert den Säure-Basen-Haushalt
  • Kalzium ist für den Knochenaufbau unverzichtbar

Früchte können so oft und so ideenreich wie möglich in Mahlzeiten jeglicher Art eingebaut werden: Die Aprikose ist das Paradebeispiel.

Tipp: Reife Aprikosen verderben schnell und bekommen leicht Druckstellen. Deshalb sollten Sie die Aprikosen in einem Tupperware im Kühlschrank lagern, dort verlieren sie aber schnell ihr Aroma.

Aprikosen sorgen für:

  • ... Faltenreduzierung 
  • ... den Erhalt der Hautelastizität und somit gegen Alterung
  • ... Hautunreinheiten und entfernen Mitesser und Pickel
  • ... Feuchtigkeitsspende
  • ... eine ebenmässige Hautfarbe/Teint

Durch die grosse Anzahl an Antioxidantien helfen Aprikosen nicht nur bei Fältchen sondern beschützen auch unsere Körperzellen. Das enthaltene Vitamin E strafft Ihre Haut und macht sie weich. Testen Sie einfach unserer Gesichtsmasken-Rezept! Natürlich ist das Aprikosenöl auch sehr empfehlenswert. Dies erhalten Sie jeweils in Drogerien und Apotheken.

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Sommer im Mund – die 10 beliebtesten Aprikosenrezepte

Aprikosenrezepte

Aprikosenprodukte für Ihre Schönheit!

Die Gretchenfrage bei Kosmetikprodukten ist: Was für Inhalts- und Zusatzstoffe sind enthalten? Deshalb ist es manchmal zuverlässiger, selbst ein Peeling herzustellen. Wir haben für Sie ein tolles Rezept für eine erfrischende Gesichtsmaske. Und wenn es doch einmal schnell gehen soll, haben wir in der Bildergalerie für Sie unsere Aprikosen-Schönheitsprodukte aufgelistet. Natürlich mit natürlichen Inhaltsstoffen.

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Gesichtsmaske aus Pfirisch, Aprikose, Quark und Honig

Diese Gesichtsmaske erfrischt müde Haut und verwöhnt sie mit wertvollen Vitaminen und Nährstoffen. Dadurch wirkt der Teint frisch und jung, die Haut zart und geschmeidig.

 

Zutaten für Ihre Einkaufsliste:

  • 1 Pfirsich
  • 1 Aprikose
  • 1 EL Quark
  • 1 TL Honig

 

So funktioniert's:

Pürieren Sie das reife Fruchtfleisch von der Pfirisch und der Aprikose zu einem feinen Brei. Anschliessend rühren Sie 1 EL Quark und 1 EL Honig unter. Anschliessend tragen Sie die Maske auf und lasssen sie für rund 20 Minuten einwirken. Nach der Einwirkzeit können Sie die Maske mit lauwarmem Wasser wieder abwaschen.

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