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Migros - Ein M besser

Gesundheit

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Proteine sind lebenswichtig

Wie viel Eiweiss darfs denn sein?

Proteine sind lebenswichtig. Und sie sind beliebt, weil sie lange sättigen und die Muskeln stärken.

Alltag, ein Jahr später: Claudia Schwingruber (33), ihr Mann Christian Brunner (35) und die kleine Emma (1).
Geschenktes Leben

Lebt man anders, wenn man fast gestorben wäre?

Claudia Schwingruber und Jochen Gnädinger sind beinahe gestorben. Leben sie seither anders?

Mafalda C. Valérie Jacquet
Mit Stigma leben

Gegen die Blicke anlächeln

Mafalda hat Verbrennungsnarben, Gian ist mit einer Gefässfehlbildung auf die Welt gekommen. Wie die Beiden ...

Sprinterin Abassia Rahmani tauscht in der Vereinsgarderobe
Abassia Rahmani

Eine Gepardin auf Karbonbeinen

Abassia Rahmani verlor mit 16 Jahren beide Unterschenkel. Zehn Jahre später nimmt sie an der Para-Leichtathletik-EM ...

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Prima Klima dank Zimmerpflanzen

Pflanzen können mehr als gute Laune machen: Manche Sorten binden Schadstoffe.

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Polarity

Mit Polarity-Therapie Blockaden lösen

Erschöpft, antriebslos und ohne Motivation: Dank Polarity fand Andreas Müller zurück ins Leben.

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Verhütung

Schluss mit der Pille!

Die Pille galt lange als Befreiungsschlag für die Frau. In jüngster Zeit sind hormonelle Verhütungsmittel jedoch ...

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Leben mit Asperger

Jahrelang wusste Margrit Dobler nicht, warum sie und ihr Mann Franz dauernd aneinander vorbeiredeten, warum ...

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Leser-Beitrag

Tinnitus, ein lästiges Übel

Ein Erlebnisbericht von Kurt Born aus dem Kanton Aargau.

Martin Sykora (48), Chirurg und Leiter des Adipositaszentrums Zentralschweiz.
Übergewicht

Keine Frage der Willenskraft

Jugendliche mit starkem Übergewicht sind in einer schwierigen Situation, sagt der Leiter des Adipositaszentrums ...

Jasmin Aregger (17) aus Buttisholz LU lässt sich nicht unterkriegen.
Übergewicht

«Man sollte sich deswegen nicht schämen müssen»

René, Jasmin und Samuel über den ewigen Kampf gegen die kulinarischen Verführungen, Ausgrenzungen im Alltag ...

Isabelle Schilt (40): «Übergewicht ist mein einziges Problem im Leben. Was ist das schon?»
Übergewicht

Der Kampf gegen Pfunde und schräge Blicke

Dicke Menschen werden oft nicht nur wegen ihres Äusseren diskriminiert, sie kämpfen zudem mit den körperlichen ...

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