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MIGROS VALAIS Gymnastique préventive et maintien du dos   

Vorsorgliche Gymnastik und Rückenhaltung

Mercredi 22 septembre 2021 | 09:00 - 09:50
Ecole-club Martigny

Dans cet atelier vous apprenez à adopter une bonne posture dans la vie quotidienne. Par des exercices de renforcement, vous prendrez conscience de l'importance de votre dos. Ce cours s'adresse à des personnes en bonne santé.


In diesem Atelier lernen Si, wie Sie im Alltag eine gute Haltung einnehmen können. Durch Kräftigungsübungen werden Sie sich der Bedeutung Ihres Rückens bewusst. Dieser Kurs ist für gesunde Menschen gedacht.

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